Domů > Psychologie > Jóga sebepoznání - Psychoterapie sebepoznáním
Silvie Bosáková
Trojanovice 605
744 01 Frenštát p.R.
607850591
Rozcestník AMICUS
Přítel na nejdůležitější cestě našeho života - sám k sobě
Projekt: Jóga sebepoznání
Místo: Praha 7, Letohradská 17
Kontakt: www.monnada.cz; www.jogasebepoznani.cz Tel: 233 552 568, 608 064 194 Mail: monnada@seznam.cz
Pan Pavel Špatenka je lékař, který se vydal netradičním směrem a vytváří své terapie každému přímo na tělo. Je nesmírně empatický a práce s ním je pohlazení pro každou bolavou duši. U něj si totiž připadáte jako doma, kde Vás má každý rád a bere Vás takového, jaký jste. Práce s ním pro mě byla krátká, vzhledem k vzdálenosti, nicméně pro mě velmi přínosná.
Psychoterapie sebepoznáním je podle MUDr. Pavla Špatenky přímá cesta k duši člověka, je bezprostředním přístupem do hlubin lidského nevědomí. Psychoterapie sebepoznáním se zabývá vším, co člověka trápí, každou jeho bolestí, proto je také často bohoslužbou, zpovědí, přátelským rozhovorem nebo jen prostým setkáním dvou lidí. V rámci psychoterapie můžeme pracovat i s tělem, se sny, se symboly, nebo si jen tak povídat, mlčet či naslouchat. Psychoterapie sebepoznáním nevede zpět k „normalitě“, ale ke schopnosti poznat a projevit vlastní individualitu a přirozenost. Sebepoznání představuje nejen nové možnosti vědomého přístupu k životu, ale i učí jak se vypořádat sám se sebou a jak pomoci sám sobě.
Problémy, se kterými přicházíte:
- Mé tělo je nemocné, neslouží mi, jsem unavený.
- Mám problémy ve vztazích, prožívám partnerskou krizi, mám konflikty.
- Mám málo sebevědomí, jsem nejistý, nemám se rád, kritizuji sám sebe.
- Všichni a všechno mě štve. Lituji se. Všechno je špatné.
- Mám sexuální problémy, problémy totožnosti, nemám sílu do života.
- Jsem slabý, je mi zle, nevím co s tím.
- Život nemá žádný smysl, nemám chuť žít.
- Jsem závislý (na alkoholu, na dětech), trpím strachy, obavami a úzkostmi.
- Nevím co dál, nemám motivaci.
- Děje se ve mě něco, čemu nerozumím.
- Duchovní probuzení a duševní krize.
- Jsem psychicky nemocný (diagnostikovaná deprese, schizofrenie, poruchy osobnosti).
- Atd…
Praktická část léčení:
je zaměřena na hledání příčin problémů, se kterými přicházíte a na jejich praktické řešení. Jednoduše lze průběh léčení shrnout do tří bodů:Co vám je?
Aneb jaký je problém, se kterým přicházíte a co od léčení očekáváte. Společně mapujeme co se děje ve vašem životě, jak jste na tom se zdravím, jaký je váš soukromý i pracovní život, jak vypadají vaše vztahy, jaké bylo vaše dětství, v čem vidíte smysl života, jak vidíte svojí budoucnost, s čím jste spokojení, s čím nespokojení... Způsob, jakým snášíte vnitřní bolest, k čemu se vnitřně vztahujete... A tak dále, zkrátka popíšete svůj problém a já vám ho pomohu pojmenovat.Co se ve vás děje?
Když jsme probrali a pojmenovali váš problém, pomůžeme vám otevřít se vašim vlastním pocitům. Otevřít prožívání směrem k vnímání tělesných pocitů a objevení skrytých příčin Vašeho citového utrpení.Dalším krokem je mapování vašeho vnitřního světa. Zmapovat myšlení a prožívání, identitu, osobnost, stínovou osobnost... Duše versus mysl apod. Znamená uvědomit si, co vás udržuje v konfliktu, se kterým jste přišli. Tyto kroky jsou nutné k tomu, abyste se otevřeli změně.
Co se s tím dá dělat?
Tato část je zaměřena na změnu. Pokusíme se společně odstranit, které stojí na cestě změny, jako jsou odpor, strach a úzkost, jež jsou spojeny s nevědomostí. Pracujeme se sny, symboly, s fantazií, a někdy si jen tak povídáme. Další práce s myslí a s tělem vám pomůže vypořádat se s minulostí, to je spojeno s odpouštěním a očišťováním duše, tedy s uvolněním starých zablokovaných emocí a také s vašimi představami, které naopak přinášejí strach z budoucnosti. V neposlední řadě se učíme principy vědomé kontroly myšlení a prožívání. V průběhu všech částí léčení se pochopitelně zaměřujeme na vztahy, na vytváření osobních hranic a komunikaci. Při jednotlivých sezeních pracujeme také s tělem.
Knihy:
Jóga sebepoznáníNástroj osobní transformace - Jóga sebepoznání přináší nový pohled na přístup k vnitřnímu světu pro moderního západního člověka. Jóga sebepoznání přináší nový pohled na přístup k vnitřnímu světu pro moderního západního člověka. Současně je i praktickým psychologickým rádcem a průvodcem pro každého, kdo touží poznat tajemství duševního života.
MONNÁDA
Utajená sílaPrvní dílo svého druhu začíná svojí pouť tam, kde se vývoj lidské psychiky před více než dvěma tisíci lety zastavil. U mužské síly. Hluboká sonda do psychiky muže ukazuje mužskou sílu takovou, jaká je. Představuje nejen její mužské a ženské oběti, ale i celý svět poznamenaný nelítostným odtržením mužského principu od ženského, svět deformovaný odtržením rozumu od citu.
Špatenka Pavel MUDr.
Komentáře k článku
Copyright © 2011 | Mapa webu | Doporučujeme: www stránky zdarma 
| administrace webu